夫人每天都在线打脸

秋冬囤菜似乎依然成为了老一辈们刻在践诺里的习气，尤其是东北地区，囤菜大多都是按车囤。其中红薯，更是必囤菜系之一，不管是煎、炸、烤、煮、炖、煲汤，都能松驰胜任！何况红薯富含膳食纤维，可起到润肠通便的功效情欲禁地，有助于缓解便秘。

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今天，豆果好意思食达东谈主 @蜜桃厨房   教巨匠作念蜜汁红薯条。红薯具有润肠通便的功效，像秋冬季征象干燥，易出现便秘等情况，符合食用红薯可缓解便秘。何况红薯条相较于烤红薯作念法更易奏效，精深宅家也能我方 DIY！

By 豆果好意思食达东谈主     蜜桃厨房

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干涉小方法查抄菜谱

· 食 材 清 单 ·

红薯 600g

鸡蛋 2 个

面粉 30g

蜂蜜 10g   黑芝麻 3g   

· 作念 法 ·

将红薯去皮切成条状备用，

红薯条长约 8cm*1.5cm*1.5cm。

鸡蛋磕入碗中，

加入面粉搅动均匀，过筛备用。

烤盘上铺烘焙纸，

将红薯条均匀的裹上一层鸡蛋糊，

整王人的放入烤盘中。

烤箱高低火 200 度提前预热 10 分钟，

放入红薯烤 15 分钟取出，将蜂蜜均匀的刷在红薯条上，

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撒上黑芝麻，再放回烤箱中烤 8~10 分钟，

有略略上色饱读包即可取出。

！好物推选！

又到了吃红薯的季节！

寻寻觅觅，从价钱、口感、品性上一一测评后，最终敲定了这款烟薯 25，号称红薯中的战争机！

这款红薯真的是肉眼可见的优秀，璷黫一烤便蜜得流油，进口软 fufu 的，甜度也很高。

高品性的红薯离不开好的培植环境！

更是曾被农业频谈深化采访，是烟台农科院甘薯磋商所全心培育出的新品种！

烤制后进口绵软香甜，重心是有糖心，的确作念到了进口即化！

何况红薯自己有丰富的膳食纤维，很允洽便秘东谈主士食用。

精深早起蒸几根或熬上一碗香甜的红薯粥，可口又饱腹。

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「你还有什么蜜汁红薯条作念法呢？」

快来一谈共享吧

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